Dalam
beberapa tahun terakhir, bukti ilmiah pemasangan telah membuat dua fakta tegas
jelas bahwa sinar matahari alami dan vitamin
D, keduanya penting untuk kesehatan yang baik.
Sekarang,
penelitian terobosan baru telah membuktikan bahwa orang yang terkena sinar
matahari alami dan vitamin D hampir
50 persen lebih rendah terkena resiko kanker pancreas dibandingkan mereka yang
kurang paparan sinar matahari kanker
pankreas (salah satu yang paling mematikan dari semua kanker).
Studi
baru-baru ini dipresentasikan di American Association for Cancer Research
Pankreas Kanker Conference di Lake Tahoe, Nevada. Dr Rachel Neale, Ph.D., dan
koleganya dari Queensland Institute of Medical Research di Brisbane, Australia
melakukan penelitian.
Tim
melakukan studi kasus-kontrol dari 704 pasien dengan kanker pankreas, dan 709 orang sehat yang tidak memiliki riwayat kanker pankreas. Setiap peserta studi
dievaluasi berdasarkan tingkat serum darah dari 25-hidroksi vitamin D (penanda hormon vitamin D dalam tubuh). Para peneliti
juga mencatat lokasi peserta kelahiran, sejarah kanker kulit, jenis kanker
kulit, kemampuan penyamakan, dan kecenderungan untuk terbakar sinar matahari.
Para
peneliti kemudian menilai ultraviolet (UV) radiasi setiap peserta menggunakan
NASA Jumlah Ozon Spektrometer Pemetaan. Berita Alam melaporkan pada studi:
Sejumlan
peneliti menemukan bahwa peserta yang tinggal di daerah dengan jumlah paparan
sinar matahari tinggi memiliki kemungkinan 24% lebih mungkin mengembangkan kanker pankreas daripada orang yang
tinggal di daerah sinar matahari dengan intesitas rendah.
Selain itu,
individu dengan kulit yang paling sensitif matahari, yang biasanya individu
lebih ringan berkulit, yang ditemukan sekitar 50% lebih kecil kemungkinannya
untuk mengembangkan kanker pankreas
dibandingkan orang dengan sedikitnya jumlah sensitivitas paparan. Secara
keseluruhan, ada korelasi langsung antara sinar matahari yang tinggi dan paparan
vitamin D dan rendahnya tingkat kanker pankreas dalam penelitian ini,
hasil yang menunjukkan vitamin D
memainkan peran penting dalam pencegahan kanker
pankreas.
Berapa Banyak Vitamin D Dibutuhkan?
D Dewan
Vitamin melaporkan bahwa kadar tinggi vitamin
D dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker
pankreas berdasarkan kedua studi observasional individu dan studi geografis
populasi. Menurut dewan, studi payudara, usus besar, dan kanker dubur
menunjukkan bahwa kadar vitamin D di
atas 40 ng / mL (100 nmol / L) mengurangi risiko kanker.
Untuk
alasan ini, Vitamin D Dewan
menyatakan "mempertahankan kadar vitamin
D di atas 40 ng / mL dapat mengurangi risiko kanker pankreas."
Cara Mengetahui tingkat kadar Vitamin D yang terkandung dalam
tubuh
Jika Anda
khawatir tentang kadar vitamin D
Anda, Anda mungkin ingin meminta dokter Anda untuk melakukan tes darah vitamin D. Namun, penting untuk
memastikan Anda mendapatkan uji yang tepat.
"Tanyakan
kepada dokter Anda untuk 25-hydroxyvitamin
D, atau 25 (OH) D, tes," merekomendasikan D Dewan Vitamin. "Di
masa lalu, dokter telah dikenal untuk memesan tes 1,25-dihydroxyvitamin D. Ini adalah tes yang salah,
karena tidak dapat menentukan kekurangan vitamin
D. Pastikan dokter Anda perintah tes yang benar. "
Jika Anda
tidak memiliki asuransi kesehatan atau asuransi Anda tidak akan membayar untuk
pengujian dokter Anda, pilihan lain adalah untuk memesan tes untuk digunakan di
rumah. Ini tersedia melalui pengecer online.
Setelah
Anda mengetahui tingkat kandungan vitamin
D, darah Anda dan dokter Anda dapat menentukan apakah paparan dibawah sinar
matahari tambahan atau suplemen vitamin
D (atau keduanya) adalah pilihan terbaik bagi Anda
Comments
Post a Comment